Sono aumenta número de células no cérebro, diz estudo
Dormir libera mielina, substância que protege o circuito do cérebro, dizem cientistas
Cientistas americanos acreditam ter descoberto mais um motivo para incentivar as pessoas a tentar ter uma boa noite de sono: dormir ajudaria a repor um tipo de célula do cérebro.
Segundo eles, dormir eleva a produção de células que produzem uma substância estimuladora conhecida como mielina, responsável proteger o circuito neural.
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